736. Meditación y recorrido de la vuelta 2021
Hablemos de meditación, ¿cómo te puede ayudar en el deporte y en la vida?, además, repasamos en detalle el recorrido de la vuelta 2021
Comenzamos el programa con las noticias de la comunidad de la mano de Jaime Pérez.
A continuación repasamos el recorrido de la vuelta a España 2021, con información especial de los días a tener en cuenta y puertos a tener en cuenta con Miguel Ángel Granero.
La vuelta comenzará el Sábado 14 de Agosto en Burgos y cuenta con 3 puertos de categoría especial, varios finales en alto y una CRI en la última etapa de 33,7km que sin duda marcará el resultado de la carrera.
En la segunda parte del programa Jose Luis Pardo (Psinergika) nos explica qué es la meditación y sus ventajas o desventajas, sea para el día a día en nuestra vida como en la práctica del deporte.
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